Physiotherapie
Das Wichtigste zuerst
Bei home of vitality bieten wir dir professionelle Krankengymnastik am Gerät, um deine Muskelkraft zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und Alltagsfunktionen zurückzugewinnen. Mit individuell abgestimmten Trainingsplänen und einer 1:1-Betreuung durch unsere Physiotherapeuten legen wir den Fokus auf den Ausgleich muskulärer Dysbalancen und die Harmonisierung deines Körpers. Besonders geeignet ist dieses Training, um einseitige Belastungen aus Beruf oder Sport auszugleichen und den Bewegungsapparat nachhaltig zu stärken.
Die Krankengymnastik am Gerät ist ein vielseitiges Training, das in verschiedenen Bereichen erfolgreich eingesetzt wird:
Typische Anwendungsbereiche
- Rückenschule: Effektive Übungen zur Verbesserung der Haltung und Linderung von Rückenschmerzen.
- Funktionelles Training: Ganzheitliche Bewegungsübungen für Stabilität, Mobilität und Koordination.
- Medizinische Trainingstherapie: Gezielter Muskelaufbau zur Unterstützung des Bewegungsapparates nach Verletzungen oder Operationen.
- Sporttherapie: Optimales Training zur Rehabilitation und Prävention von Sportverletzungen.
- Rehabilitationstraining: Effektive Unterstützung beim Wiederaufbau nach Verletzungen oder Operationen.
- Präventionstraining: Vorbeugung von Beschwerden durch gezielte Kräftigung und Stabilisierung der Muskulatur.
Die Behandlung
Unser Ansatz bei der Krankengymnastik am Gerät ist individuell und auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Dich erwartet ein strukturiertes Trainingsprogramm:
- Eingangsuntersuchung: Zunächst analysieren unsere Physiotherapeuten Deine Bewegungsmuster und Dein Schmerzverhalten.
- Zieldefinition: Gemeinsam legen wir realistische und motivierende Trainingsziele fest.
- Trainingsplan: Auf Basis Deiner Analyse entwickeln wir einen individuellen Trainingsplan, der perfekt auf Deine Ziele abgestimmt ist.
- Gezieltes Training: Du trainierst an Geräten und im freien Trainingsbereich. Unsere Physiotherapeuten begleiten Dich dabei Schritt für Schritt, um eine korrekte und sichere Ausführung zu gewährleisten.
Warum home of vitality?
HOV ist mehr als nur eine Praxis – wir sind ein Netzwerk aus mehreren Praxen in Mainz, Hochheim und Klein-Winternheim, das eine gemeinsame Vision und Werte teilt. Mit Expertise in Physiotherapie, Osteopathie und Leistungsdiagnostik entwickeln wir individuelle Behandlungsstrategien, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern.
Kontakt und Terminvereinbarung
Kontaktiere uns gerne, um einen Termin zu vereinbaren. Unser freundliches Team steht dir zur Verfügung, um deine Fragen zu klären und auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören!
Erfahre mehr über:
Weitere Leistungen