Häufig wird der Beckenboden erst zum Thema, wenn Schmerzen im Becken,  Harn - oder Stuhlinkontinenz auftreten. Becken(-boden)-Beschwerden sind vielfältig und häufig, aber in der Gesellschaft ein immer noch stark ein tabuisiertes Thema.
Fast jede zweite Frau und nahezu jeder fünfte Mann wird irgendwann im Leben mit
Inkontinenz konfrontiert! Harn- und Stuhlinkontinenz verursachen nicht nur körperliche, sondern auch ernste psychosoziale Probleme.
Häufig heißt NICHT normal!

Wir bei hov bieten, nach einem ausführlichen Anamnesegespräch, gezielte Aufklärung, Ultraschall und Elektromyographie gestützte Visualisierung von Bauch und Beckenboden und die Möglichkeit einer Muskelfunktionsprüfung/Tastuntersuchung (vaginal/rektal). Auf den Untersuchungsergebnissen basierend, entwickeln wir gemeinsam eine individuelle Therapie- und Trainingsplanung.

Du lernst, wie du deinen Beckenboden richtig aktivieren kannst und verstehst die Funktionsweise des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur im Alltag. Gemeinsam finden wir heraus wie Belastbar dein Beckenboden/Bauch in Bezug auf sportliche Zielaktivität ist und machen Ihn belastbarer.

Auch hier gilt Vorsorge ist besser als Nachsorge!